در این پست بذر یکسری از سبزیجات را با هم دیدیم و اما ادامه عکس ها ...

دوستانی که علاقه دارند در آپارتمان خود سبزی کشت کنند می توانند در یک گلدان این کار را انجام دهند.بعدا سر فرصت در رابطه با این موضوع صحبت خواهم کرد.

خیلی وقت ها پیازچه ایی که استفاده میکنیم در واقع همان نشا های مدادی شکل پیاز هستند که به عنوان پیازچه وارد بازار می شود ولی در اصل پیازچه خودش یک گیاه اختصاصی هست و کلا از پیاز جدا می باشد.

این سبزی را هم بهتر هست متراک بکاریم تا حسابی بر روی هم سایه اندازی کنند و قسمت سفید رنگ برگ حسابی سفید و خوش طعم شود.

 

 


جعفری از نظر داشتن آهن در بین سبزی های برگی بی رقیب هست و من با هر غذایی دوست دارد از این سبزی بخورم.

 

 

 

شوید که برای افراد فشارخونی و خصوصا چربی خون بالا بسیار توصیه شده که در سبد سبزی خوردن خود اضافه کنند و روزانه از آن مصرف کنند.

 

 

 

البته سیب زمینی و هویچ و شلغم هم بود که من فرصت نکردم بمونم و عکس بگیرم.

[ چهارشنبه ۱٥ آذر ۱۳٩۱ ] [ ۱٠:٤٥ ‎ب.ظ ] [ زهرا فرشید ]